Witajcie.
Wczoraj zrobiłam detoks sokowy i dziś wam o nim opowiem.
Wybrałam soki Nuja czyli Nowa - Ja. Dieta, która całkowicie oczyści jelita i przygotuje nas do właściwego odchudzania i wyrobi zdrowe nawyki żywieniowe.
Detoks polega na piciu soków w określonej kolejności i o określonych godzinach. Wraz z sokami dostajemy dokładną rozpiskę jak je pić i kiedy.
Pierwszy sok pijemy o godzinie 8 rano.
Moje szczęście tak nazywa się ten śniadaniowy soczek. W jego skład wchodzą jabłko imbir, kurkuma, cytryna i sól himalajska. Soli prawie wcale w nim nie czuć. Natomiast przebija się imbir ,lekko ostry nadający soku charakter.
Kolejny sok godzina 10.30 moja młodość. W jego składzie znajdziemy jarmuż, chlorelle, cytrynę i jabłko. Zdecydowanie czuć smak jarmużu. Kolor zielony niczym zdrowe smothie.
12.30 sok moja miłość. Tak ten sok jest cudowny, wytłoczony z malin, truskawek jabłka i świeżej mięty nadaje całemu dniu różowy smak.
14.30 Moje piękno, podobno trzeba trochę pocierpieć by być pięknym. Tu faktycznie sok był dla mnie nieprzyjemny. W jego składzie znajdziemy kolendrę, cytrynę jabłko i młody jęczmień. Jakoś go wypiłam, ale bez przyjemności.
16.30 moja supermoc. Gdy tylko w składzie znalazłam ananasa wiedziałam, że będzie pysznie. Poza tym jest tu marchewka, cytryna i jabłko pyszny deser na prawie koniec dnia.
19.00 moja rozkosz. W składzie są pomarańcza, burak, jabłko imbir.
Kończę dzień tak jak zaczęłam z imbirem.
Generalnie myślałam, że będzie gorzej. Ja od zawsze kocham owoce i te owcowe soki tak bardziej mi pasowały. A jak się czuję. Mam jakby lżejszy brzuch. Czuje że wszystko się przeczyściło, a ja mam więcej energii. Mimo, że nic nie jadłam cały dzień, nie czuje się słaba. Nie boli mnie głowa, a wręcz mam masę energii. Polecam zrobić sobie od czasu do czasu taki detoks.
Te soczki czekają na poniedziałek w mojej lodówce ;)
OdpowiedzUsuńZ chęcią wypróbuję taki detox. Raz byłam na takim - soki były innej marki i było pysznie - jednak tam nie było ustawionej kolejności. A myślę, że zawarte składniki i czas o których je spożywamy - ma znaczenie.
OdpowiedzUsuńtestowałam i są mega smaczne :)
OdpowiedzUsuńZapraszam na mój blog parentingowy
Ja nie wiem czy dałabym radę wypić takie soki bo od razu mam odruch wymiotny niestety.
OdpowiedzUsuńChciałabym spróbować takiego detoxu sokowego :)
OdpowiedzUsuńTeż myślę nad takim detoksem.
OdpowiedzUsuń"Moja miłosc" mnie najbardziej zaciekawił. Uwielbiam mietę i malinę <3
OdpowiedzUsuńOj bardzo chętnie bym spróbowała ;)
OdpowiedzUsuńMy robimy sami soki w domowym zaciszu. nie pamiętam kiedy kupowałam soki :)
OdpowiedzUsuńŚwietne połączenia. Jestem ciekawa wszystkich smaków;>
OdpowiedzUsuńChętnie wypróbowałabym takie soki. Myślę, że wersja Moja miłość najbardziej by mi posmakowała :)
OdpowiedzUsuńo smaki bardzo smacznie się zapowiadają
OdpowiedzUsuńBardzo fajne koktajle :D lubie takie wiec to cos dla mnie ;)
OdpowiedzUsuńMuszę kiedyś spróbować, świetne warianty smakowe.
OdpowiedzUsuńTaki detoks wydaje sie byc ciekawa opcja
OdpowiedzUsuńWydaje mi się, że taki detoks sokami, to warta uwagi sprawa. Można w prosty sposób oczyścić swój organizm.
OdpowiedzUsuń