czwartek, 13 września 2018

detoks godzina po godzinie

Witajcie.
Wczoraj zrobiłam detoks sokowy i dziś wam o nim opowiem.
Wybrałam soki Nuja czyli Nowa - Ja. Dieta, która całkowicie oczyści jelita i przygotuje nas do właściwego odchudzania i wyrobi zdrowe nawyki żywieniowe.
Detoks polega na piciu soków w określonej kolejności i o określonych godzinach. Wraz z sokami dostajemy dokładną rozpiskę jak je pić i kiedy.
Pierwszy sok pijemy o godzinie 8 rano. 
Moje szczęście tak nazywa się ten śniadaniowy soczek. W jego skład wchodzą jabłko imbir, kurkuma, cytryna i sól himalajska. Soli prawie wcale w nim nie czuć. Natomiast przebija się imbir ,lekko ostry nadający soku charakter.
Kolejny sok godzina 10.30 moja młodość. W jego składzie znajdziemy jarmuż, chlorelle, cytrynę i jabłko. Zdecydowanie czuć smak jarmużu. Kolor zielony niczym zdrowe smothie.
12.30 sok moja miłość. Tak ten sok jest cudowny, wytłoczony z malin, truskawek jabłka i świeżej mięty nadaje całemu dniu różowy smak.
14.30 Moje piękno, podobno trzeba trochę pocierpieć by być pięknym. Tu faktycznie sok był dla mnie nieprzyjemny. W jego składzie znajdziemy kolendrę, cytrynę jabłko i młody jęczmień. Jakoś go wypiłam, ale bez przyjemności.
16.30 moja supermoc. Gdy tylko w składzie znalazłam ananasa wiedziałam, że będzie pysznie. Poza tym jest tu marchewka, cytryna i jabłko pyszny deser na prawie koniec dnia.
19.00 moja rozkosz. W składzie są pomarańcza, burak, jabłko imbir.
Kończę dzień tak jak zaczęłam z imbirem.

Generalnie myślałam, że będzie gorzej. Ja od zawsze kocham owoce i te owcowe soki tak bardziej mi pasowały. A jak się czuję. Mam jakby lżejszy brzuch. Czuje że wszystko się przeczyściło, a ja mam więcej energii. Mimo, że nic nie jadłam cały dzień, nie czuje się słaba. Nie boli mnie głowa, a wręcz mam masę energii. Polecam zrobić sobie od czasu do czasu taki detoks.

17 komentarzy:

  1. Wow, looks interesting!

    https://elenabienvenido.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Te soczki czekają na poniedziałek w mojej lodówce ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Z chęcią wypróbuję taki detox. Raz byłam na takim - soki były innej marki i było pysznie - jednak tam nie było ustawionej kolejności. A myślę, że zawarte składniki i czas o których je spożywamy - ma znaczenie.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja nie wiem czy dałabym radę wypić takie soki bo od razu mam odruch wymiotny niestety.

    OdpowiedzUsuń
  5. Chciałabym spróbować takiego detoxu sokowego :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Też myślę nad takim detoksem.

    OdpowiedzUsuń
  7. "Moja miłosc" mnie najbardziej zaciekawił. Uwielbiam mietę i malinę <3

    OdpowiedzUsuń
  8. Oj bardzo chętnie bym spróbowała ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. My robimy sami soki w domowym zaciszu. nie pamiętam kiedy kupowałam soki :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetne połączenia. Jestem ciekawa wszystkich smaków;>

    OdpowiedzUsuń
  11. Chętnie wypróbowałabym takie soki. Myślę, że wersja Moja miłość najbardziej by mi posmakowała :)

    OdpowiedzUsuń
  12. o smaki bardzo smacznie się zapowiadają

    OdpowiedzUsuń
  13. Bardzo fajne koktajle :D lubie takie wiec to cos dla mnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Muszę kiedyś spróbować, świetne warianty smakowe.

    OdpowiedzUsuń
  15. Taki detoks wydaje sie byc ciekawa opcja

    OdpowiedzUsuń
  16. Wydaje mi się, że taki detoks sokami, to warta uwagi sprawa. Można w prosty sposób oczyścić swój organizm.

    OdpowiedzUsuń